TIPS VERANIEGOS -- Parte 1

¡Hola amores!

Aunque ultimamente esté lloviendo en gran parte del país pronto llega el verano y hay que preparar la piel para lucir tipazo. Lo que lleva su tiempo, así que pongamos paciencia y constancia al asunto en ello y estaremos divinas.

 ¡Buena Cara!

 ¿Tienes el cutis reseco? ¿Unas ojeras de campeonato? No te preocupes, ¡todo tiene solución!

- Tres pasos imprescindibles: Para tener un cutis perfecto, la regla básica es limpiar, tonificar e hidratar ¡dos veces al día! Eso sí, usando siempre productos adecuados a nuestra piel (grasa, mixta, seca).

- Peeling facial nocturno: Hazlo una vez a la semana y mejor antes de dormir. Así eliminarás las células muertas y tu piel se regenerará mientras duermes. Si no quieres gastarte dinero, ¡toma nota de éste peeling casero! Mezcla medio yogur natural con un pellizco de sal gruesa, mezcla y masajea el rostro con suaves movimientos circulares.

- ¡Adiós a las ojeras!: Para eliminar las antiestéticas ojeras, aplícate rodajas de patata fresca encima de los párpados cerrados durante 15 minutos. Otro remedio muy eficaz consiste en ponerse sobre los ojos compresas frías de manzanilla amarga. ¡Notarás alivio!

Pecho firme y bonito

Si quieres lucir una delantera perfecta en bikini o con los modelitos veraniegos, ¡toma nota!

- Tonificación: Con la alcachofa de la bañera, date duchas de agua fría sobre los pechos a un palmo de la piel. Eso sí, procura que el chorro no impacte directamente sobre el pezón. Con estas duchas activarás la circulación y fortalecerás tus senos.

- Hidratación: Para una piel más firme, aplícate una crema hidratante trazando círculos en el sentido de las agujas del reloj alrededor del pezón. Hazlo después de la ducha, ya que los poros están más abiertos, por lo que la crema penetrará mejor.

- Fuera manchas: Si te han salido manchas en la piel del pecho por tomar el sol, empapa un algodoncito en zumo de limón o piña y pásatelo cada día. Las manchas irán perdiendo intensidad.

- Crema antiestrías: Aumentar o disminuir de peso puede provocar la aparición de estrías en el pecho. Para combatirlas, tritura media cortez de limón con la yema de un huevo. Aplícate la mezcla sobre los pechos unos 30 minutos y retírala con agua fría.

- Haz pesas: Para fortalecer los pechos y aumentar su volumen, ponte de pie con los brazos estirados en forma de cruz y con una botella de medio litro de agua en cada mano. Súbelos y bájalos 20 veces al día.

- Ponte el bañador: La natación es uno de los deportes más completos para potenciar delantera. Ahora que empezará el buen tiempo, ¡lánzate a la piscina!

Vientre plano

Olvídate de los complejos y ¡enseña el ombligo! Y es que, con los siguientes consejos, tendrás un vientre ¡súper liso!

- Bebe agua: Se recomienda ingerir 1,5 litros de agua al día. Hidratarás el organismo y evitarás la retención de líquidos, la cual provoca hinchazón.

- Mascarillas reductoras: Una mascarilla casera súper eficaz consiste en mezclar un yogur natural con una cucharada de miel. Aplícatela con suaves movimientos circulares alrededor del ombligo. Después, déjala actuar 10 minutos y retírala con agua fría, además ganarás elasticidad en la piel.

- Dieta sana: Evita las bebidas con cafeína, ya que producen nerviosismo y la aparición de gases. Tampoco abuses de la sal, ya que ésta retiene líquidos.

- Sin esfuerzos: Si te da pereza hacer deporte, ¡toma nota! Mientras veas la tele, mete tripa y aguanta 10 segundos. Después, relaja los músculos. Repítelo 12 veces seguidas cada día.

¿Tenéis algún truco que hagáis una vez acercándose el verano?

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Valle Rocío -- Quererte Siempre